摘要:创卫健康教育宣传栏。创卫能给市民带来什么实惠？ 创建国家卫生城市，能加快城市基础设施建设，显著改善环境卫生状况，彻底改变城市脏、乱、差的面貌；不断优化生态与居住环境，使我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一的现代化城市；让全
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梅州市健康教育宣传栏内容
第1期 （总1期） 一、创卫是怎么一回事？ 创卫是创建国家卫生城市的简称。创卫是市委、市政府落实科学发展观的重大举措。创建国家卫生城市，建设健康和谐社会，对于增强我市的大卫生观念，提高城市管理与服务能力，提升城市品位和优化投资环境，促进经济社会可持续发展具有十分重要的意义。 二、创卫能给市民带来什么实惠？ 创建国家卫生城市，能加快城市基础设施建设，显著改善环境卫生状况，彻底改变城市脏、乱、差的面貌；不断优化生态与居住环境，使我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一的现代化城市；让全体市民拥有更加整洁优美、更加卫生舒适的生活环境和工作环境，提高人民健康水平和生活质量。 预防控制呼吸道传染病健康教育知识要点 1．呼吸道传染病易发生在冬春季节，流行范围广，传播速度快，易见于婴幼儿、老年人和体弱多病者。 2．在幼儿园、学校、养老院或家庭成员中，如果有呼吸道传染病人时，其他成员就很容易被传染患病，如不及时预防控制，便能在短时间内引起流行，因此，应积极预防。 3.要搞好环境卫生，不要随地吐痰。 4.要勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。 5.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 6.勤洗手 呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人。因此，特别强调注意手的卫生。 7.多喝水 特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 8.要坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。 9.注意营养，适当增加水和维生素的摄入。 10.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。 11．不要共用毛巾和卫生间个人用品。 12.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。 13.尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。 14.可进行免疫预防 流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。尤其要加强流动人口的计划免疫管理。 15.发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。 16.要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。 17.不要到病家探视病人，不要去疫村，不要到发病地区赶集、探亲。 宣传标语：创建国家卫生城市 提高全民文明健康素质 梅江区创卫办供稿 2014年4月 发至：各镇、街道、村（居）委、区属有关单位（供出健康教育宣传栏用）。
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第2期 （总2期） 创建国家卫生城市市民要做些什么？ （一）加强公共卫生意识，保持市容环境整洁；遵守社会公德，共同维护公共秩序。 （二）倡导正气，加强社会监督；积极举报城市脏、乱、差现象，主动劝阻和投诉损害公共卫生、市政设施的行为。 （三）积极参加“创卫”宣传、环境治理、除害防病、卫生清扫、植树绿化等活动，营造良好的“创卫”氛围。 （四）注重个人文明形象，待人礼貌，互助友爱；公共场所不吸烟，不大声喧哗，不当众挖鼻孔、擤鼻涕，咳嗽、打喷嚏时要掩上口鼻。 （五）养成良好卫生习惯，勤洗手，勤洗澡，勤漱口，勤刷牙，勤剪指甲，勤洗衣服。 （六）讲究饮食营养卫生，防止病从口入，不销售、不食用不符合卫生要求的食品，拒绝马路餐桌。 （七）积极参与健康教育和卫生知识培训，提高健康知识知晓率和健康行为形成率。 （八）保持居室、房前屋后的整洁卫生；保持室内、楼道整洁卫生，及时清除垃圾、积水，消灭老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂“四害”，不违章饲养畜禽。 （九）共同维护单位、社区的整洁卫生；单位院内和居民区内不违章建筑，车辆摆放整齐。 （十）做到“十不”:不乱倒垃圾，不乱排污水，不随地吐痰，不随地大小便，不乱挂衣物，不乱画乱贴，不乱堆乱放，不乱设摊点，不占道经营，不在公共场所吸烟。 健康教育宣传栏之传染病防控： 乙型肝炎与甲型肝炎的传染途径有何不同？ ①甲型肝炎通过消化道传染； ② 乙型肝炎通过血液、唾液、精液、阴道分泌液、乳汁、尿液等传染。 怎样预防乙型肝炎？ ① 不滥用血液制品； ② 加强对献血人员的管理； ③ 不使用未彻底消毒的注射器、针头、手术器械等； ④ 加强餐具消毒，餐饮业从业人员必须定期健康体检； ⑤ 注射乙肝疫苗； 家里有了肝炎病人怎么办？ ① 及时治疗； ② 注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。 ③ 接触病人后要洗手； ④ 不吃病人吃剩的东西。 宣传标语：全市动员，全民参与，努力创建国家卫生城市！ 梅江区创卫办供稿 2014年5月 健康教育宣传专栏：http://www.cww114.com/jiankangjiaoyu/xcl/ (责任编辑：健康教育组) |
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